Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 39,32g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Süt, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Yeşil Erik. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Biber Kızartması, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Tadım Tadımca Sportif Bar. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hottice
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