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after a weekend of not following my diet well.. I'm back on track.
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1108 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 103,36g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: coffee, Light & Fit Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Rump Roast. Cena: Hibachi Sauteed Vegetables , Hibachi Fried Rice, Hibachi Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alynnc02
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