Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 60,20g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Despar Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Fiorentini Gallette Super Protein, Sol&Mar Ceci Cotti, Ravanelli, Aceto Balsamico, Pomodori, Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein. Cena: Fiorentini Gallette Super Protein, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Risotto con Asparagi. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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