Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 145,07g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Апельсин Навелин, Магнит Помело, VP Laboratory Омега-3, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Сладкий Горошек (Стручок), Клубника, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Стрелки Чеснока, Denmax Сыр Осетинский, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Суп Гороховый Диетический, Куриное Филе. Cena: Клубника, ВкусВилл Сливки 10%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кукурузная Каша на Воде, Шпинат, Дикси Сёмга Стейк. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог 9%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|