Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 92,96g | Carbh: 265,93g.
Desayuno: AXA Havregryn, Arla Lättmjölk, ICA Basic Jordgubbssylt. Almuerzo: Eldorado Alaska Pollock, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Fisk Dressing, ICA Basic Sommargrönsaker. Cena: Garant Bacon Tärnat, Eldorado Sommargrönsaker, Parmesanost (Riven), Kelda Pastasås Mild Ost, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Banan. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de svensson_erik
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