mały kroczek w tył , wiec dzisiaj juz nie ma tyle węgli co wczoraj :')
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 63,43g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Neptun Paprykarz Szczeciński, Pęknięty Chleb Pszenny. Almuerzo: Pomidory, Szynka Drobiowa, Światowid Ser Żółty, Pęknięty Chleb Pszenny. Cena: Zupa Ogórkowa. Pasa Bocas / Otros: Rolmlecz Twaróg Chudy, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asiulka123
|