|
Доброе утро мир зожников😇
Я открыла для себя что-то новое пока очень нравится?!!!
Новому режиму и питанию быть ☀️☀️
И все сдвинулся!!!
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 95,34g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе Латте, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Almuerzo: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Cena: Kultlab Protein Pie Черника , Кофе Латте. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Сыробогатов Мааздам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Груша. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vip.natali20105
|