Diario de man Mamma, 04 jul. 15

Juhu! Wieder etwas weniger.
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2015:
2191 kcal Grasa: 75,39g | Prot: 48,06g | Carbh: 204,47g.   Desayuno: Kirschtomaten, TiP Süßstoff Tabletten, Kupfer Feines Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Tee ungesüßt. Almuerzo: Pote Jägertopf. Cena: Knorr Salat Krönung Paprika-Kräuter, Eisbergsalat, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tappsy, Kartoffelchips, Weinbrand, SodaStream Cola Light, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Nusstorte, Volvic Wasser. más...
3335 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, auto fahren - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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