Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 153,65g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Bananas, Salted caramel crankt. Almuerzo: 25% less carb, Gravy beef, Plain flour , Onions , Carrots , Beef stock, Butter . Cena: Peanut butter dark roasted, Uprotein, Fit blueberry yogurt. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Garmin - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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