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Pesagem do dia 17/05/2024: 87,6kg
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 92,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 59,04g | Carbh: 143,69g.
Almuerzo: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fruta do Conde, Twix Twix (15g), Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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