Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 33,69g | Carbh: 219,36g.
Desayuno: Zimt, Aprikosen, Trader Joe's Paranusskerne, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Banane, Ikea Zimtschnecke. Cena: Nudeln (Gekocht), Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Thymian, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Knoblauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißwein, Rote Zwiebeln, Oatly Hafersahne, Champignons Frisch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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