Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 51,55g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Air, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Buah Pir, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Buah Pir. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ayoke55kg
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