Diario de "Britt", 13 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2024:

3219 kcal

Grasa: 131,30g | Prot: 67,70g | Carbh: 444,62g. Almuerzo: Südzucker Rohrzucker Sticks, Stadtbäckerei Junge Pasta Basilikum, Hansebäcker Junge Laugenkorn, Latte Macchiato. Cena: Sun Lolly Wassereis, Erdbeertorte, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, REWE American Sandwich, Eiskugel. más...

3633 kcal

Ejercicio: Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Das wird mein NEUSTART mit dieser App. das wäre ja gelacht, wenn ich es nicht schaffe mit IF und Kalorienerzählen meinen Defizite ausfindig zu machen und anzugehen.

10 jun. 24 por el miembro: "Britt"


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