Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 148,70g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Ja! Magerquark, Zitrone, Äpfel, Rauch Cranberry Saft, Myprotein Kreatin Monohydrat. Almuerzo: Käse, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika . Cena: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, REWE Bäcker Brötchen , Beck's Bier (500ml), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsaagentcutlerjay
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