Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 73,96g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: Costco 莎莎醬, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 櫛瓜. Cena: 義美 芋角牛奶冰棒, 丹麥水果酥皮餅, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 櫛瓜. Pasa Bocas / Otros: Base food Base cookie(可可）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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