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essa semana não fiz 100%
mais tá bom
porque diminuiu e não aumentou
ótimo
fiquem todos na paz de Cristo
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 39,84g | Carbh: 133,33g.
Almuerzo: Laranjas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimesa Requeijão Cremoso, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Frimesa Doce de Leite, Adria Bolacha Mousse Chocolate , Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de My Guedes♡♡
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