Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 63,83g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Laugenstange, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Quarktorte. Almuerzo: Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken, Pumpernickel. Cena: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Pasa Bocas / Otros: Bier, Eisbecher. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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