Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 112,47g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam, Cap Cay Kuah, Tempe, Tahu, Ikan Patin Bakar, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Daging Bebek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Edamame, Salak, Salak, NutriSari Squeezed Orange Less Sugar, Buah Anggur, Melon, Mangga. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnaf setyawan
|