Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 99,64g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Água de Coco, Mais Pura Chips de Batata Doce. Almuerzo: Vitao Psyllium, Farinha de Mandioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Branco Cozido, Alface, Friboi Peito Bovino. Cena: Vitao Psyllium, Queijo Coalho, Purê de Batata, Visconti Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Nossa Senhora de Fatima Pão de Hot Dog. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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