Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 103,03g | Prot: 84,23g | Carbh: 322,55g.
Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Radieschen, REWE Käsesalat, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen, Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse . Cena: Trolli Saure Glühwürmchen, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Lay's Super Chips Paprika, Gekochtes Ei, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln, Erdbeeren, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Bonvita Schoko-Kekse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3534 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|