Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 158,12g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kung Markatta Pumpafrön , ICA Havregryn, Star Nutrition Whey-80. Cena: Santa Maria Kokosmjölk, Star Nutrition Whey-80, ICA Basic Wokgrönsaker, Quorn Filéer, Basmatiris (Kokt), Hallon, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Vanliga Pannkakor. Pasa Bocas / Otros: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Star Nutrition Whey-80. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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