Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2964 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 225,80g | Carbh: 373,60g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Хлеб, Dulano Прошутто Котто, Сильпо Картошка, Myprotein Instant Oats. Almuerzo: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Linguine, Шоколадное Мороженое. Cena: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Целая, Постная), Barilla Макароны Linguine. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|