Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 77,54g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Чай, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Добрый Ананасовый Сок, Самокат Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|