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erste Juniwoche geht es nach Calla Millor, bis dahin sollte ich mich noch bissel zusammenreißen 🙈😊
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 58,05g | Carbh: 155,38g.
Desayuno: Camembert, Räucherlachs, Dat Backhus Laugenstange Käse. Cena: Nutella Nutella, Milfina Butter , Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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