|
-400
|
141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 182,35g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Макдоналдс Американо Большой, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%. Almuerzo: Морская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Говядины. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Simple Coffee Айс Латте, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artarik030
|