Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 107,09g | Prot: 106,61g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 90%, Банан, Минскхлебпром Хлеб Водар, Утиный Жир, Яйцо Куриное. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спартак Шоколад Горький 90%, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили , Минская Марка Кефир 3,2%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Cena: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Меллер Рыбий Жир, Сахар. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|