Diario de johnpersico, 21 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2011
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2011:
3042 kcal Grasa: 114,11g | Prot: 100,75g | Carbh: 378,65g.   Desayuno: fried egg sandwich, Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: Beer (Pilsner), corn on the cob, cod, butter. Pasa Bocas / Otros: Dipped Chocolate Cone (Small), pumpkin seed, cashews, trail bars. más...
2441 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
peso estable

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