Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 11,86g | Prot: 73,87g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Персики, Кофе с Молоком, Уха из Семги. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара), Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 2 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|