Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 167,71g | Carbh: 215,93g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Kellogg's All-Bran Buds, Great Value Greek Yogurt, Souper Salad Raisins. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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