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need to do elliptical today before weight goes any higher.
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 111,74g | Prot: 51,13g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Simply Fruit Boysenberry, Organic Plain Whole Milk Yogurt, Banana, Egg Crepes. Cena: Homemade Butter (Sea Salted), Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Carrots, Green Cabbage, Polska Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: 100% Pure Coconut Water, Cliff Crunch Granola Bar. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
cool down (646 steps) - 18 minutos, elliptical (1519 steps) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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