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16 may. 24
Diario de traeumerin46, 16 may. 24
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Kein Kommentar 😂 Schönen Tag wünsche ich euch 🙋
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2024:
698 kcal
Grasa: 18,56g | Prot: 33,13g | Carbh: 86,20g.
Almuerzo:
Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Kräuterfrischkäse, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Rosewein.
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
54 Seguidores
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Comentarios
👍
15 may. 24 por el miembro:
jachta
Schleicht du dich an die 70.😂
16 may. 24 por el miembro:
Hundesan
....das ist schon kein Schleichen mehr🙄 Nee, was bin ich in den 4 Monaten hier geduldig geworden 🤣
16 may. 24 por el miembro:
traeumerin46
💪👍🙂
16 may. 24 por el miembro:
Tessa!1960
Eva, I'm Gegensatz zu mir ist das ein zügiger Dauerlauf.👍😁 Jeder blaue Pfeil ist super 😃
16 may. 24 por el miembro:
scheisu
Susanne, die roten Pfeile trag ich ja nicht ein, sondern warte ab🤣😂🤣
16 may. 24 por el miembro:
traeumerin46
Aber Hallo werd alles eingetragen 😅😳
16 may. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
Da hat sich ja wieder was in die richtige Richtung bewegt, liebe Eva. Klasse, wie konsequent Du dran bleibst. 👏🏻👏🏻👏🏻
16 may. 24 por el miembro:
BöseAlteFrau
Ja, liebe Susanne...hat sich aber bestimmt morgen wieder erledigt 😄 Meine Freundin besucht mich gleich und da MUSS es immer Pasta geben😋😀
16 may. 24 por el miembro:
traeumerin46
Liebe Eva...genial...du musst jetzt auch kräftig nach unten schubsen 💪👍😂
16 may. 24 por el miembro:
Dani#321
dafür von uns Kommentare: super!☺
16 may. 24 por el miembro:
Nicy22
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