|
тренировка 🏋️♀️
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 120,47g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Красное и Белое Буженина из Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пассим Манка. Almuerzo: Каждый День Блины, Укроп, Шудашова Оливье, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Суп с Фрикадельками. Cena: Перекресток Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Caramel Syrup, Перекресток Сырники, Клубника, Клубника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|