|
Мда, откат по весу очень расстраивает, но думаю бессонные ночи просто дают о себе знать, по замерам все, слава богу, так же, без +
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 94,06g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Верный Сосиска в Тесте, Геркулесовая Каша на Воде, Свинина Отварная. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Cena: Сырники без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Самокат Яблоки Россия. más...
|
Ganando 5,8 kg a la Semana
|