Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 36,35g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Muz, Avokado, Domatesler, Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Patatesli Tavuk Yemeği, Çiğ Köfte, Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ipek.glr
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