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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und noch etwas schönes Wetter😊
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 10,17g | Prot: 84,19g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Müller’s Mühle Beluga Linsen, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Mischgemüse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Eiklar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Borchers Spirulina Pulver, Crepe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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