Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 101,74g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: Champiñones, Sbelt Queso Fresco Light , Salchicha de Pavo, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. Almuerzo: Caraotas Negras, Carne Mechada. Cena: Sbelt Queso Fresco Light , Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Gloria Yogurt Griego, Banano. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deyra696
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