Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 82,65g | Prot: 132,86g | Carbh: 116,77g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Летний День Молоко 3,2%, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Творог 5%. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Меридиан Кальмар в Соусе Карри. Cena: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Вино Красное Сухое, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|