~ Massa Grassa: 24.3% ~ Massa Muscolare: 33.8% ~ MB: 1360 kcal ~ BMI: 22.6 ~ Acqua: 53.5% ~ Peso ossa: 2.6 kg
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 55,18g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Nocciole, Zucchero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotti Frollini. Almuerzo: Nespole, Fragole, Selex Fagioli Cannellini Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Cipolle, Sedano, Carote. Cena: Spinaci, Carne di Manzo, Ananas, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Itagnola
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