Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 123,06g | Carbh: 47,60g.
Desayuno: 綜合堅果, 義美 無乳糖鮮奶, 美桑納 乾酪粉, Body Goals 豌豆蛋白飲-繽紛野莓, 台糖 水煮鮪魚罐頭, 葵果 越南春捲皮, Arla 馬自拉切片乾酪, 光泉 無加糖鮮豆漿, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 纖時刻 Q10飽暢凍, 歐維氏 85%巧克力, 云川生機 糙米餅, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Cena: 歐維氏 85%巧克力, Costco 無骨雞腿排, 全聯 A級冷凍藍莓, 傳貴 有機嫩豆腐, 愛之味 脆瓜, 雞胸肉. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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