Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 62,81g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Krinos Feta, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Almuerzo: Cabbage , Potato (with Salt), Asian Inspirations Korean Style Fried Chicken. Cena: Tostitos Strips, McCain Straight Cut Fries , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 24 minutos, HIIT - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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