Diario de vera.hariton, 15 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2385 kcal Grasa: 115,02g | Prot: 73,70g | Carbh: 254,64g.   Desayuno: Nutella Nutella, Croissant, Tomaten, Gutfried Geflügelwurst, Mayonnaise, Spiegelei, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Thermomix Kartoffeleintopf. Cena: Marmelade, Penny Markt Saure Sahne, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Grandessa Erdbeer Eishörnchen, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. más...
2731 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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