Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 160,17g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо, Яичный Белок, Дикий Палтус с Икрой. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер, Гречка, Инди Стейк из Грудки Индейки. Cena: Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инди Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamiko_yashida
|