Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 39,97g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Край Каравай Хлеб Русский , Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Наша Каша Суп-Пюре Грибной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|