Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 139,68g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Dinkel Grieß, Skyr Vanille, Chiquita Banane, Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, DM Eiweißriegel Sportness. Almuerzo: Milsani Skyr, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leitungswasser. Cena: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle (Netto) Müsliriegel Dunkle Schokolade, Ironmaxx Protein Riegel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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