Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 66,41g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah. Después del Desayuno: Oatbits Strawberry and Yoghurt. Almuerzo: Mie Gacoan Siomay, Ottogi Jin Ramen. Cena: Pir Asia, Telur Rebus, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Susu (tanpa Lemak). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianu1502
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