Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 113,91g | Carbh: 85,12g.
Desayuno: Buah Naga, Biokul Yogurt Plain, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jagung Rebus, Nu Skin Trimshake, Dada Ayam. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
latihan beban - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miskharetina
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