Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 50,51g | Carbh: 219,49g.
Desayuno: Mondamin Grießbrei, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Frenzel Kartoffelpuffer, Spreewaldhof Apfelkompott. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Langnese Calippo Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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