Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 54,63g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Casa de Mãe Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito, Pão Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (com Casca), Repolho Verde, Seara Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Piraquê Wafer Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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