Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 83,73g | Carbh: 71,91g.
Almuerzo: Sojabonen, Gerookte Zalm, Sla. Cena: Mayonaise, Witlof, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Jenever, Duvel Bier, Mueslireep. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidienfern
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