Diario de RTMJ1337, 14 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1524 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 185,97g | Carbh: 91,92g.   Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Rote Tomaten, Spiegelei, Mammut Formel 90. Almuerzo: Milbona Skyr Pur, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Mammut Formel 90. Cena: Lidl Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Alnatura Mais Waffeln, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar. más...
485 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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